年末年始は家内の実家で過ごしました。

家内は福島県の会津喜多方市の出身で、 義母がひとりで生家を守っています。

そう頻繁には行けないのですが、 今回はタイミングよく飛行機が取れました。
30日から新年2日までノンビリ過ごしてきました。

何もせずに本当に寝正月を満喫させてもらいました。

敢えてやったことといえば、 雪を掻き分けての義父の墓参り と名物の喜多方ラーメンの食べ歩きでした。

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大晦日も元旦も朝7時から行列する坂内食堂本店

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これは坂内食堂名物「肉そば」(チャーシュー麺)

大晦日に年越し蕎麦ならぬ 年越しラーメンを早朝から食し、 昼は雑煮に夜は宴会と、 短期間に高カロリー食のオンパレード。

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こちらは最近売出し中の「一平」さんの
ネギチャーシュー

マズイとは思いながら、 義母の心尽くしについつい甘えて完食で応えていました。

帰って来たら、2,5キロアップで ダイエット競技中 の身は大変な事態に。

この一週間必死で元に戻すようがんばりました。
このダイエット競技については近日中に詳細を公開します。

新年も明けてから10日以上経過し、日常が戻ってきました。
これからは暫く、雪と寒さ対策の日々でしょか。

そうそう早朝の雪かきの際には少しでもいいですので、 準備運動をしてから始めましょう。

雪かきギックリ腰の予防には先ずはこれですね。

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野島擴策

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