骨盤・骨格調整と整体専門のぴじょん治療院
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コラム

連休明けのお身体はいかがですか?

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか? 私のゴールデンウィークは家の片づけと友人の来客、 近所の公園へお散歩をして、とても充実した日々を過ごしました。 それなのに、欲を出して映画を連夜4本観てしまい…4本目 …

大型連休を楽しむためにおすすめしたいこと

2015年の北海道のゴールデンウィークは ・天気は数日の周期で変わり、太平洋側の地域を中心に晴れる日が多いでしょう。 ・気温は平年並みですが、朝晩はまだ冷え込む日もありそうです。 ・今年は桜の開花・満開が早く、東北地方は …

球春の幕開け

記憶をたどってもどうも思いつかないほどの「早い春」の訪れに、 あれこれ行動を開始した方も多いのではないでしょうか。 昨日の日曜日、春を身を以て実感すべく 札幌ドームに球春の到来を確認しに行ってきました。   も …

春を知らせる椿

2月1日のコラムでぴじょん治療院代表が書いたブログ、 「猛吹雪に咲く蘭」で少しご紹介していた「椿」の大温室。 昨日まで「ツバキ展」が開催されておりましたので 私が取材(?)に行ってまいりました。   &nbsp …

就寝時の正しいの姿勢とは

「寝るときにはどんな姿勢がいいんでしょうか」 「寝具はどのようなものがいいんですか」 こちらはぴじょん治療院で施術を受けた方に多いご質問のひとつです。 施術の効果を感じられるほど、そのよい状態を少しでも維持したい、 もう …

体重のせい?腰痛のせい?

正月にブクブクと太ってしまった体重を必死に戻すため、夜な夜な筋トレに勤しむ圭悟です。 20分くらいエアロビクスの真似事みたいなことをした後、腕立て伏せと腹筋を3セット限界までやっているんですが、果たしてどれほどの効果があ …

ギックリ腰について

「魔女の一撃」と別名呼ばれるこの腰の痛み。 突然現れ、まさに情け容赦なく日常生活の当たり前の動作を奪っていく。 「ギックリ腰」は北海道弁(果たしてどうなのかは勉強不足で不明)で 「キクラセンケ」。 果たしていったいどうい …

妊娠7か月の方もお越し頂いております

北国の妊婦さんは「つわり」や「むくみ」などの身体の内側からの変化の対応以外にも、 「雪道の転倒」や「冷え症」などの外的対処もしなければなりません。 2月のこの時期は1年で最も雪が多く、寒さも厳しい…。 2月に妊娠3ヶ月だ …

猛吹雪に咲く蘭

2月1日(日)、猛吹雪をついて百合が原公園に出掛けてきました。 お目当ては公園内の温室にて開催中の「市民洋蘭展」と春の香り。     外は歩くのがやっとという強風にもかかわらず、さすが温室内は春の装い …

整体を検索される皆さまへ

現在ぴじょん治療院へ通っていらっしゃる方には、 「そんなに悪くはないけれど、とにかくヒマがなくて…。調べるのも試すのも億劫。自分の身体がこれ以上悪くならないか、診てくれる専門家を見つけて安心したい」 「自分でできる方法や …

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