【冬の身体を守ろう!】立ったままできるお尻とももの裏を伸ばすストレッチ 2024年1月19日 WRITER ぴじょんあくしす 整体院 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 本格的に積もり始めたこの時期は、 「外出が滑って怖い」 「除雪に体力を奪われる」 「身体が冷える」 などなど、動作も自然と小さくなります。 大きく運動を始める決心は素晴らしいですが、 まずは日々の行動にストレッチを取り入れてみませんか? 『お年玉ストレッチ無料』企画は今月いっぱいまで! 「身体の変化」がわかると驚きの声が続々上がっています。 治療と予防の両方が叶う1月にぜひご来院ください♬ この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 前の記事 -Prev- ストレッチ体操キャンペーン 次の記事 -Next- 【デスクワーク中にできる!】お尻周りのストレッチ 関連記事 - Related Posts - 腕立て伏せができない人のための腕立て伏せ【STEP 2】3ステップで腕立て伏せができる! ぴじょんのパーソナルトレーニング【目的別に身体を強化!】負担のない身体づくりを目指します 【70歳になりました♫】お電話・LINEでのご予約をお願いいたします ご来院のみなさまへ『2022年割引券』を発送いたしました 最新記事 - New Posts - 本年もよろしくお願いいたします! リフティング日本一おめでとう!【パーソナルトレーナー山田優成】 5月診療日のお知らせ 4月診療日のお知らせ