冬の朝は念入りに! 足首回しで身体のエンジンスタート!! 2022年11月24日 WRITER ぴじょんあくしす 整体院 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 院長が毎朝行う朝の「足首回し」! どうして「足首」からの『スタート』なのでしょうか? 施術の一部でも「足首回し」は『重要なもの』として手技から省略されることはありません。 立ちっぱなしのお仕事の方へ、立ったままの「足首回し」も効果があることをお伝えしています。 朝なのに暗く、寒い日々が続いていますが、一日のスタートに「足首回し」取り入れてみませんか? この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 前の記事 -Prev- 寒さ ウィルス 対策継続強化中! 次の記事 -Next- 【北海道から福島へ】気がかりだった外出ができました! 関連記事 - Related Posts - 整体院を支える『プロフェッショナル第2弾』を紹介します 『こつばんど』 監修者の整体院として 【地元ラジオ番組にお邪魔いたします!】 運動止められている方でもOK!【身体の土台を短時間で】スワイショウ 腕立て伏せができない人のための腕立て伏せ【STEP 2】3ステップで腕立て伏せができる! 最新記事 - New Posts - 新年のごあいさつと、2026年からの診療体制について 年末年始の診療時間のお知らせ 「note」へお役立ち情報を投稿中です 予約システム好評稼働中!