小胸筋ほぐし【姿勢改善】猫背撃退 胸を張りやすく 2023年9月25日 WRITER ぴじょんあくしす 整体院 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 現役でバーベル競技の大会に出場するほど身体を鍛え上げている山田トレーナー。 学生時代は野球やアメフトなど、スポーツをとことんやる少年でした。 その時に身体を痛めた経験から、リハビリやトレーニングの勉強を始めたそうです。 スポーツで動かす身体の使い方、 痛めないようにどこを重視して トレーニングすべきか、 親身になってアドバイスいたします。 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 前の記事 -Prev- 運動止められている方でもOK!【身体の土台を短時間で】スワイショウ 次の記事 -Next- 院長もやってます!【パーソナルトレーニング】身体と時間を有効活用! 関連記事 - Related Posts - 緊急事態宣言延長による休診のお知らせ 『こつばんど』と〇〇で身体をキープ! 『一度だけ』のご縁も大切にいたします 除雪前の準備運動に!『天突き体操』で雪を「ヨイショ」が楽になる!? 最新記事 - New Posts - 5月診療日のお知らせ 4月診療日のお知らせ ぴじょんのパーソナルトレーニング【目的別に身体を強化!】負担のない身体づくりを目指します 相撲がこつばんどのヒントに!【ぴじょんあくしす整体院】暴風雪の中東京視察へ