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簡単!除雪体操 ~ひと手間で身体を保とう~

 
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「いやぁ、雪かきで腰を痛めてね」
「車出すのに急いで除雪したら、なんだか調子悪くなっちゃった」

…と、この時期はよくこんな声をお聞きします。
痛めた身体はぴじょんあくしす整体院が全力で回復をお手伝いさせて頂きます。
でも、痛みで苦しむことなく乗り切れればそれが一番です。

そこでご来院の患者さまよりリクエスト頂いた

『雪かき前後にできる簡単な体操』

を院長が動画でご提案いたします!!


この体操は骨盤の「ゆがみを正す」効果もありますので「雪かき」に縁のない方にもオススメです。
短い体操ですので、さらに深く掘り下げたいという方はお気軽にLINEへお知らせください。
メールや動画のやりとりなどでレクチャーもいたします。

路面ツルツルで外出するのが怖い方も、ぜひおうちでこの「体操」で骨盤調整を行ってみてください。
雪どけに笑顔でお会いできる日を願っています♪

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